Apresentadora relatou problemas oculares causados pelo uso do ar-condicionado no modo quente; entenda qual é o jeito ideal de utilizar o eletrodoméstico
A apresentadora Ana Maria Braga fez um alerta sobre o uso do ar-condicionado no modo quente, durante os períodos frios e seco do ano, no programa Mais Você, desta quarta-feira (16). Ela comentou que sofreu uma fissura no olho após dormir com a função heat do eletrodoméstico ativada, e precisou de um atendimento oftamológico antes de iniciar o programa. O modo quente é comum em modelos de ar-condicionado de marcas como Electrolux, Midea, LG e Samsung e despertou dúvidas de usuários nas redes sociais após o registro da apresentadora.
E foi pensando nessas dúvidas que o TechTudo procurou o médico oftamologista, José Alvaro Pereira, presidente da Sociedade Brasileira de Córnea e Banco de Tecidos (SBC), para explicar quais cuidados são necessários ao utilizar a função quente do ar-condicionado. Ações como evitar temperaturas muito altas, manter o ambiente ventilado e não direcionar o ar quente diretamente para os olhos podem garantir mais conforto durante o uso do eletrodoméstico. Confira mais informações.
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Ar-condicionado afeta os olhos? Caso de Ana Maria Braga acende alerta — Foto: Arte/TechTudo
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Por que o ar-condicionado pode ressecar os olhos?
O ar-condicionado pode contribuir para o ressecamento dos olhos porque altera a umidade do ambiente. Esse efeito é mais comum em pessoas que já apresentam o diagnóstico prévio de olho seco ou alterações na qualidade da lágrima, que é fundamental para a saúde da superfície ocular. Segundo o médico oftamologista José Alvaro Pereira, ambientes com baixa umidade aceleram a evaporação da lágrima e agravam o quadro de ressecamento.
"O uso do ar-condicionado expõe as terminações nervosas da córnea, desencadeando sintomas como irritação, sensação de corpo estranho (areia nos olhos), dor e até embaçamento visual, uma vez que a lágrima é essencial para regularizar a superfície da córnea e permitir uma visão nítida. O ar quente tende a ser mais agressivo, mas o ar frio também contribui para o processo", comenta o médico.
Ar-condicionado pode piorar sua saúde, se mal utilizado — Foto: Reprodução/Elgin
No modo Heat, o aparelho aquece o ambiente e pode tornar o ar relativamente mais seco. Além disso, dormir com o fluxo de ar direcionado para o rosto pode aumentar a exposição dos olhos e agravar o quadro de ressecamento. Por esse motivo, é recomendado evitar que a saída de ar fique voltada diretamente para cama e que seja mantida a umidade do ambiente em níveis mais confortáveis. Uma boa dica é contar com um umidificador de ar ao lado da cama, ou no mesmo cômodo.
É recomendado dormir com o ar-condicionado na função quente?
Dormir com o ar-condicionado na função quente não prejudica a saúde, obrigatoriamente. Apesar de essa função reduzir drasticamente a umidade do ambiente, o que pode secar vias respiratórias e olhos, eles só se tornam prejudiciais quando têm o ar direcionado diretamente para o usuário ou com a falta de manutenção. Até é possível dormir com o ar-condicionado no quente, mas com atenção nas configurações de distribuição de ar. Segundo o médico oftalmologista José Alvaro Pereira, a atenção deve ser ainda maior em pessoas com problemas oculares.
"Um ponto crítico é o uso do ar-condicionado durante o sono. Muitas pessoas apresentam lagoftalmo — quando as pálpebras não se fecham completamente ao dormir. Nesses casos, a área ocular exposta torna-se vulnerável, sofrendo um dano mais severo pela ação direta do ar condicionado. Esse quadro é frequente em pacientes que passaram por cirurgias oculoplásticas. Adicionalmente, a falta de manutenção nos filtros do aparelho pode dispersar partículas alergênicas, desencadeando processos alérgicos que, associados ao ressecamento, potencializam a irritação e possíveis lesões oculares."
Configuraçinadequadas no ar-condicionado e estudo podem afetar sua saúde — Foto: gerado pelo nano banana
Com que frequência posso usar o ar-condicionado na função quente?
Não há uma frequência exata de uso para a função quente do ar-condicionado. No entanto, o usuário pode seguir algumas orientações, como:
- Temperatura ideal: Mantenha o aparelho entre 22 °C e 24 °C. Evitar os extremos (como 30 °C ou 32 °C) impede o esforço desnecessário do compressor, poupa energia e evita choques térmicos ao sair do ambiente;
- Atenção à umidade: O modo quente tende a ressecar o ar do ambiente. Se usar a função com muita frequência, aposte em um umidificador de ar ou deixe uma bacia com água no cômodo;
- Limpeza em dia: Limpe os filtros de ar a cada 15 dias e faça a manutenção preventiva anual. O acúmulo de poeira força o motor, aumenta o consumo de luz e pode espalhar alérgenos pelo ar aquecido;
- Feche o ambiente: Mantenha portas e janelas fechadas para que o calor não escape, permitindo que o aparelho atinja a temperatura ideal rapidamente e descanse a rotação do compressor.
Faça a limpeza do filtro do ar-condicionado com frequência para manter sua saúde protegida — Foto: Reprodução/Magnific
Como proteger os olhos em ambientes com ar-condicionado?
Em geral, os cuidados com os olhos em ambiente com ar-condicionado envolvem manter a hidratação em dia, ficar atento à umidade do ambiente, ficar atento ao tempo passado em frente às telas e piscar com frequência. Em caso de incômodos frequentes, mesmo com cuidados, Pereira recomenda buscar um especialista.
"Diante desses sintomas, é fundamental consultar um oftalmologista para avaliação. O especialista poderá recomendar medidas preventivas e terapêuticas, como o uso de umidificadores de ambiente, a aplicação de colírios lubrificantes de maior viscosidade ou géis noturnos, além do uso de máscaras de proteção ocular durante o sono, quando necessário, para garantir a integridade da superfície ocular."
Mantenha os cuidados com seus olhos durante o uso do ar-condicionado — Foto: Imagem gerada por IA
*Com informações de Globo
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